大相撲のテレビ放送時間は何時？NHK中継と取組開始の完全ガイド

大相撲の本場所が始まると、日々の勝敗とともに気になるのが「今日の放送は何時から始まるのか」「お目当ての力士や結びの一番は何時に土俵へ上がるのか」という具体的な放送・取組スケジュールです。特に近年はテレビ放送だけでなくインターネット配信も定着し、視聴手段が多様化したことで「どこで何時から見るのが最もスムーズか」を把握しておく実用的なメリットが大きくなっています。

日本相撲協会が発表する取組進行基準およびNHKの番組編成データに基づき、2026年最新の大相撲テレビ中継スケジュールを整理しました。NHK総合やBSの生中継時間帯から、十両・幕内の取組開始目安、緊迫する結びの一番の時刻、さらには追っかけ再生やサブチャンネルの活用法まで、相撲観戦を余すところなく楽しむための必須情報を網羅してお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：テレビ生中継はNHK BSで13:00（初日・千秋楽等は12:30〜）から開始し、NHK総合へは平日15:10（土日祝15:05）にリレー放送される。
• 要点2：土俵上の進行目安は十両取組が14:15頃、幕内土俵入りが15:40頃、幕内取組が16:00頃、結びの一番は17:55頃となる。
• 要点3：放送延長時は「012」などのサブチャンネルへ手動切り替えが必要となり、出先ではABEMA大相撲LIVE配信やNHKプラスの見逃し配信が極めて有効。

【2026年最新】大相撲テレビ中継の放送時間とチャンネル別スケジュール

大相撲の本場所（一月・三月・五月・七月・九月・十一月の年6回）開催期間中、大相撲テレビ中継は主にNHKの地上波および衛星波で連日生中継されています。午後早い時間帯の下位力士の取組から観るか、注目の幕内取組から観るかによって選ぶべきチャンネルと時間帯が異なります。

NHKにおける基本的なNHK大相撲放送時間は、BSと総合テレビのリレー形式で組まれています。まず午後の序盤（幕下上位〜十両）はNHK BS相撲生中継が担当し、幕内土俵入りの時間帯に合わせてNHK総合相撲中継へとメインの放送枠が移行する構造です。特に平日と土日祝日、そして千秋楽では編成時間が数十分単位で前後するため、正確なタイムテーブルの把握が欠かせません。

特に注意が必要なのが大相撲千秋楽放送時間です。千秋楽は幕内取組が通常より早いペースで進行し、17時過ぎには優勝力士が決定、その後賜杯拝戴式や表彰式が中継内で執り行われます。18:00までの枠一杯を使って優勝インタビューが行われるため、録画予約を行う際は終了マージンを長めに確保することが鉄則です。

幕内・十両の取組開始時間は？「結びの一番」を見逃さない時間目安

相撲観戦において「何時にテレビをつければ見たい力士に間に合うか」という現場進行のタイムテーブルは極めて重要です。大相撲の取組は進行速度によって多少の前後があるものの、厳密なタイムスケジュールに沿って進行しています。

現場の進行データから導き出される主要な時間目安は以下の通りです。

• 14:15頃（十両放送時間帯）：十両土俵入りおよび十両取組開始
• 15:40頃：幕内土俵入り（東西）、横綱土俵入り
• 15:55頃：中入り（幕内取組前の解説・ニュース・物言い解説等）
• 16:00頃（幕内取組開始時間）：幕内前半戦の取組スタート
• 17:00頃：幕内後半戦（三役・大関・横綱陣が登場する白熱の時間帯）
• 17:50〜17:55頃（結びの一番時間目安）：当日の最終取組、弓取り式へ

人気力士や大関・横綱の取組に絞って観戦したい場合は、17:00までにNHK総合へチャンネルを合わせるのが最も確実です。ただし、幕内前半で熱戦が続き「物言い」や「取り直し」が頻発した場合、後半の取組時間が5〜10分ほど後ろ倒しになるケースがあります。逆に、短時間の決まり手が続いた場合は進行が早まることもあるため、余裕を持った視聴開始が推奨されます。

一般に知られていない盲点とネットの誤解｜サブチャンネルと放送延長の罠

大相撲中継をテレビで追う上で、多くの視聴者がつまずきやすいのが「中継の延長」と「緊急ニュース時の画面切り替え」です。ネット上では「18時になった瞬間に中継が切れて結びの一番が見られなかった」という不満の声が散見されますが、これは地上波デジタル放送の仕組みを理解することで回避できます。

白熱した取組で取組進行が18:00を過ぎる場合、NHK総合ではメインチャンネル（011ch）で18時の定時ニュースが開始され、相撲中継は相撲中継延長サブチャンネル（012ch）へと自動または手動で切り替わります。

リモコン操作に不慣れな場合、メイン画面がニュースに切り替わったことで「中継が終了した」と誤認してしまうケースが少なくありません。リモコンの「チャンネル上（▲）」ボタンを1回押すか、「番組表」ボタンからサブチャンネルを選択することで、弓取り式や勝利力士インタビューの最後まで途切れずに視聴が可能です。

また、国会中継や台風・地震などの特設ニュースが編成された場合、NHK総合での中継開始が16:00以降に繰り下げられたり、Eテレ（教育テレビ）へ臨時移行したりする特別措置が取られます。異例の編成時は、画面上のL字案内やデータ画面（リモコンの「d」ボタン）で最新の振替先チャンネルを確認する習慣をつけておくと混乱を防げます。

【実態検証】テレビ観戦とABEMA大相撲LIVE配信の使い分けと生の声

2026年現在の視聴環境において、従来のテレビ中継とABEMA大相撲LIVE配信をシチュエーションに応じて使い分けるスタイルが完全に定着しています。視聴者コミュニティやSNS上でのリアルな検証結果から見えてきた、それぞれの強みと最適な利用シーンを比較します。

NHKの中継は、元横綱や親方衆による重厚で技術論に踏み込んだ解説、そしてアナウンサーの正確な実況が最大の魅力です。大画面テレビで臨場感を味わい、日本相撲協会の公式な格調高さを楽しみたい層からは圧倒的な支持を得ています。また、移動中やデスクワーク中にはNHKラジオ相撲中継を「radiko」や「らじる★らじる」で聴取するスタイルも根強い人気を誇ります。

一方、ABEMAは「序ノ口から全取組を生中継する網羅性」と「現代的なUI」で若年層やライト層の心を掴んでいます。SNS上の声を見ても、「外出先からスマホで推し力士の取組だけピンポイントで確認できる」「取組ごとの見逃し再生がワンタップで便利」「視聴者コメントで一体感がある」といった利便性が高く評価されています。

【プロの結論】メディア視聴構造から読み解く大相撲中継の最適な楽しみ方

現代のスポーツ中継におけるメディア環境は、「伝統的な公共放送の一元管理」から「デバイスと生活動線に応じたマルチプラットフォーム選択」へと構造変化を遂げました。大相撲中継はこのハイブリッド化が最も成功している事例の一つです。

視聴者がストレスなく大相撲を追うための明確な判断基準は以下の通りです。

• 自宅のリビングで腰を据えて観る場合：15:10（土日15:05）からNHK総合を視聴。高画質と安定した実況解説で、本場所の熱気をそのまま堪能するのが王道。
• 下位力士（幕下・序の口）や若手の成長を追いたい場合：13:00からNHK BSをつけるか、午前の早い時間からABEMAのLIVE配信を活用。
• 仕事中や外出先で結果をリアルタイムで追いたい場合：ABEMAアプリのリアルタイム配信、またはNHKプラスの追っかけ再生機能を活用し、17時台の幕内後半戦をスマホでチェック。

メディアごとの特性を把握し、自身のライフスタイルに合った視聴ルートを確立しておくことこそが、15日間の本場所をストレスフリーに楽しむための決定打となります。

大相撲本場所日程一覧と年間の放送スケジュール

大相撲は奇数月に開催され、年6場所・各15日間にわたって熱戦が繰り広げられます。テレビ放送の計画や現地観戦のスケジュールを立てる際は、年間の開催サイクルを頭に入れておくことが大切です。

日本相撲協会が定める年間スケジュールは原則として以下の通りです。

• 一月場所（初場所）：東京・両国国技館（1月中旬〜下旬）
• 三月場所（春場所・大阪場所）：大阪・エディオンアリーナ大阪（3月中旬〜下旬）
• 五月場所（夏場所）：東京・両国国技館（5月中旬〜下旬）
• 七月場所（名古屋場所）：愛知・ドルフィンズアリーナ（7月中旬〜下旬）
• 九月場所（秋場所）：東京・両国国技館（9月中旬〜下旬）
• 十一月場所（九州場所）：福岡・福岡国際センター（11月中旬〜下旬）

いずれの場所も初日は第2日曜日、千秋楽は第4日曜日に設定されるのが通例であり、この大相撲本場所日程一覧に合わせてNHKおよび各配信プラットフォームで15日間連日の生中継が組まれます。

【相撲 テレビ 時間】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：大相撲のテレビ放送は何時から始まりますか？
A1：地上波のNHK総合は平日15:10（土日祝15:05）から、衛星波のNHK BSは13:00（初日・千秋楽等は12:30頃）から生中継が始まります。ネット配信のABEMAでは朝8:30頃の序ノ口取組から中継されています。

Q2：横綱や大関の取組（結びの一番）は何時頃に見られますか？
A2：結びの一番の土俵入りおよび取組開始は17:50〜17:55頃が目安です。上位陣の取組が集中する幕内後半戦は17:00頃からスタートするため、この時間帯から視聴すると主要な取組を網羅できます。

Q3：18時を過ぎても中継が続いているのにニュースに切り替わってしまいました。どうすれば見られますか？
A3：取組が延長した場合、NHK総合はサブチャンネル（012ch）で中継を継続します。テレビリモコンの「チャンネル上（▲）」ボタンを押すか、番組表から「総合2（012）」を選択することで最後まで視聴可能です。

Q4：仕事や外出で見逃した取組を後から視聴する方法はありますか？
A4：NHKの受信契約があれば「NHKプラス」で地上波放送後1週間の見逃し配信が利用できます。また「ABEMA」でも取組ごとのビデオ配信や見逃し視聴が提供されています。

まとめ：今後の動向と失敗しないための判断基準

大相撲のテレビ中継は、NHK BS（13:00〜）からNHK総合（15:10〜/土日15:05〜）へのリレー放送を基本とし、16:00の幕内取組開始、17:55頃の結びの一番という確立されたタイムラインに沿って進行します。

視聴時のトラブルを避けるためには、「18時以降のサブチャンネル切り替え」「千秋楽の早い進行」「外出時のABEMA・NHKプラスの活用」の3点を押さえておくことが決定的に重要です。年6回開催される本場所の熱戦を、ご自身の生活リズムに合わせた最適な視聴環境で存分にお楽しみください。 （出典: 相撲 テレビ 時間（Yahoo!ニュース））